W tym odcinku moją gościnią jest Alicja Zalewska-Choma, która od 6 lat edukuje (przede wszystkim) kobiety w zakresie zarządzania budżetem i ogólnie finansów. Robi to także z pobudek ekologicznych, co jest niezwykle bliskie mi i myślę, że będzie także dla was, czytelniczek i czytelników tego bloga. Z Alicją o oszczędzaniu rozmawiamy dopiero pod koniec odcinka,Continue reading „Alicja Zalewska-Choma. Ekologia i pieniądze”
Category Archives: podcast
Być eko rodzicem, czyli co?
Oj, czego to ja nie myślałam o byciu ekomamą? Droga do tego, co myślę dziś, wiodła przez zawstydzanie się, demonizowanie pierwszego roku życia dziecka, presję na dziecięce zero waste i tym podobne zakręty. Z czasem podejście się zmieniało, zapewne ze względu na wiek dzieci, ale też większą wiedzę o tym, czym są zmiany klimatu iContinue reading „Być eko rodzicem, czyli co?”
Sylwia Włodarska. Porozumienie bez przemocy i empatyczna komunikacja
W 3. odcinku podcastu moją gościnią jest Sylwia Włodarska, trenerka empatycznej komunikacji, mediatorka w nurcie Porozumienie Bez Przemocy. Sylwia pokazuje, jak rozmawiać z bliskimi o eko zmianach w swoim życiu, by być usłyszanym.
Jak kupować ubrania z drugiego obiegu?
Wiesz od ilu lat kupuję w lumpeksach? Ponad 20! Przechodziłam przez różne etapy, także te mniej fajne, jak kupowanie za dużo… Dziś kupuję z drugiej ręki tylko to, czego naprawdę potrzebuję. A czasem nie kupuję, po prostu się wymieniam, dostaję ubrania. Drugi obieg niejedno ma imię 🙂 Jeśli już wiesz o tym, jak dewastacyjny wpływContinue reading „Jak kupować ubrania z drugiego obiegu?”
Depresja klimatyczna? Lęk klimatyczny oczami naukowców
Pisałam tutaj kiedyś o wskazaniach psycholożek nt. radzenia sobie z lękiem klimatycznym (odsyłam:). Tym razem, w podcaście rozszerzam temat, opierając się na wskazaniach radzenia sobie z długotrwałym stresem, opracowanych przez Australijskie Towarzystwo Psychologiczne. Materiał powstał na podstawie rozdziału dr Magdaleny Budziszewskiej w podręczniku ABC Klimatyczne, wydanego przez Uniwersytet Warszawski.